Psicóloga, Coach & Mentora

Vive todos os dias
de propósito e com mais propósito

Se sentes que há algo que deverias fazer mas não tens a certeza do quê, como ou por onde começar, eu estou aqui para te ajudar a encontrar e gritar a tua voz ao mundo com intencionalidade enquanto vives uma vida alinhada com os teus valores e a tua essência.

Saberes quem és e viveres quem és

Não existe outro caminho para viver uma vida com sentido e que tu sentes que vale a pena ser vivida.

Por isso, lembra-te que reconhecer quem somos implica

Parar para observar.

Escutar para dentro antes de escutar para fora.

Coragem para fazer escolhas baseadas na nossa verdade, valores e autenticidade.

Bússola de orientação

”O teu sentido encontra-te assim que descobres as tuas verdadeiras razões.”

– Manuel Clemente

Essência

Descobre quem és tu debaixo de todas as máscaras que foste assumindo ao longo da vida e vive a tua real identidade.

Autoconhecimento

Os teus pontos fortes, fracos e crenças fundamentais, à medida que descobres as chaves para viver uma vida de propósito.

Inteligência emocional

A tua resiliência diante dos desafios da vida através das tuas habilidades interpessoais.

Hábitos e ações alinhadas

Rotinas que se alinham com os teus valores e te impulsionam em direção aos teus objetivos.

Como é que podemos fazer esta jornada juntas?

A minha linguagem de amor é tempo de qualidade e neste espaço seguro onde a autenticidade é celebrada ofereço-te ferramentas onde podemos aprender uns com os outros.

Acompanhamento Individual

Uma equipa de 8 profissionais pronta para te acolher com disponibilidade imediata e movida por propósito e profissionalismo. Damos resposta desde a área da infância/adolescência até à idade adulta.

Terapia e Sessões de Coaching

Entrega de
Valor Gratuita

Estejas tu à busca de clareza, direção ou transformação, estes recursos estão aqui para orientar-te em cada etapa do caminho – onde cada ferramenta foi projetada com o intuito de apoiar-te em qualquer fase.

Este é o caminho

Mentoria

Não existe maior liberdade do que seres quem és, e é por isso que as mentorias (individuais ou grupo) estão prontas para pessoas, como tu, que procuram não só crescer o seu negócio e/ou projeto, mas principalmente transbordar a sua essência e o propósito ao mundo.

Eu preciso disto

Purpose Academy

Uma comunidade com o principal ideal de vivermos uma vida com sentido e conectada com a nossa essência e identidade. Proporciona a todas as pessoas fazerem o básico bem feito, cuidar, regar e nutrir a vida que têm. Aqui encontras a trilha, a estrutura, a direção para viveres a vida que mereces viver!

Segue-nos aqui

Sobre mim

E quem é a Petra Tavares?

Uma pessoa de pessoas que escolhe a cada dia olhar para o copo meio cheio da vida

Sou Psicóloga Clínica, Coach, Mentora e Formadora mas tudo o que faço culmina num sentido: viver o meu propósito enquanto ajudo outros a viverem do seu propósito. Acredito que todos nós temos uma voz pronta para libertar, e isso é algo que devemos fazer, mas muitas vezes temos dificuldade em saber como encontrá-la e como articulá-la.

E mais do trabalhar com Psicologia e Desenvolvimento Pessoal, é sobre a vida e sobre confiar no processo porque acima de tudo eu sou uma pessoa de pessoas, que trabalha por elas, para elas e com elas.

Testemunhos

Assim que parei de procurar as respostas fora e passei a procurar cá dentro, tudo fez imenso sentido. Não preciso que os outros aprovem esta minha decisão porque eu já aprovei. E esta é a minha principal vitória neste processo.

Antes da terapia eu era uma miúda que se recusava a aceitar que tinha que ser adulta. Hoje sou uma adulta que continua à procura de momentos para ser miúda, mas vive com mais leveza em relação ao presente. A terapia trouxe- me leveza e muita aceitação, acima de tudo.

A sessão de terapia tem me ajudado bastante no meu processo pessoal. A Bárbara é uma excelente profissional, muito atenciosa, pontual e respeitadora e, desde a primeira consulta, sinto-me segura e confortável para falar das minhas questões.

O processo com a Anabela tem corrido muito bem, está a fazer uma diferença gigante na minha vida!! Até já lhe disse que ela foi um anjo caído do céu. E obrigada pela preocupação e por toda a ajuda!! Foi uma ótima indicação!

Antes da terapia tinha muitas crenças erradas sobre mim, muita pouca autoconfiança e tinha muita dificuldade em ser assertiva. Agora sinto que já sei reconhecer melhor o que é meu e o que é do outro e é-me mais fácil silenciar a voz da autocrítica!

CONVERSAS. COMUNIDADE. CONEXÃO

Conteúdos para uma vida que vale a pena ser vivida — Psicologia, Desenvolvimento Pessoal, Inteligência emocional, Propósito, Hábitos, Essência.

Recebe emails exclusivos meus a cada 15 dias! Conteúdos simples e práticos, reflexões e exercícios, para guardares e aplicares, além de novidades em 1ª mão!

Grupo no Whatsapp gratuito com intenção de estar mais perto de ti, com conteúdos diferentes, partilhas, orientações e novidades em 1ª mão.

PetraCast

Um ser humano como tu que ama partilhar o que sabe, dar o que tem e tocar na vida das pessoas por quem passa. Aqui vais encontrar conteúdos práticos e simples sobre desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, inteligência emocional, psicologia e no final do dia sobre a vida!