Entregas de valor feitas para ti
Recursos para expandir a tua vida com confiança, leveza & essência
Aqui neste espaço podes encontrar uma coleção de recursos, desde e-books a imersões, que foram criados para apoiar-te em qualquer fase e para te trazer clareza ao longo de cada processo.
PACK FOC
187€
Ferramentas de Organização Clínica
Para psicólogos e estudantes de psicologia onde podem ter acesso a mais de 100 exercícios e ferramentas de organização clínica no trello, para utilizar nas consultas e/ou enviar como recursos aos clientes. Todos os materiais estão em formato editável no Canva para que cada profissional possa adaptar a linguagem do exercício a cada cliente ou deixar tudo de acordo com a sua identidade visual e marca pessoal.
- 100 exercícios prontos para serem usados na prática clínica
- Ferramentas divididas por 10 áreas diferentes (ex. autoconhecimento, hábitos e objetivos, crenças e pensamentos, ansiedade, autoestima, entre outras)
- 12 ferramentas gerais de organização de caso
- Acesso vitalício a todas as ferramentas e às atualizações
- Grupo no WhatsApp para trocas, partilhas e networking
CONSULTORIA DOP
300€*
Definir Objetivos com Propósito
Esta consultoria tem o foco em resolver uma questão específica e levar à ação com o objetivo de auxiliar-te no processo de definição de objetivos e estabelecimento de planos de ação de forma a conseguires alcançar o que queres realizar.
- Sessão de diagnóstico
- Sessão de plano de ação
- Sessão de monitorização
* Valor: 300€ com possibilidade de pagamento do valor total ou parcelado 2x (o pagamento parcelado é realizado uma parcela no início do processo e a outra parcela até à 2ª sessão)
IMERSÃO VIE
35€
Viver com Inteligência Emocional
Uma verdadeira imersão onde vais conseguir mais do que saber o que é Inteligência Emocional, mas conseguir trazer isso para a tua vida. Ao longo desta Imersão
- O que é inteligência emocional?
- O que pensas acerca das tuas emoções?
- A pizza da inteligência emocional
- Como me avalio em cada uma das fatias da inteligência emocional?
- O que quero mudar e melhorar?
- A inteligência emocional nas relações
- A inteligência emocional no processo
Além disso, ainda terás acesso a muitos exercícios e materiais que vão ajudar-te neste processo de forma bastante prática. A Imersão é gravada e tens acesso durante 1 ano.
Imersão desenvolvimento pessoal de A a Z
35€
Com o objetivo de nos abrir os olhos para a forma como estamos a ver a nossa vida, obstáculos e dificuldades que surgem ao longo do processo de mudança.
- 1h30 de conteúdo sobre mentalidade com Petra Tavares
Com o objetivo de trazer para o teu dia-a-dia um passo a passo para a organização financeira na prática
- 1h00 de conteúdo e materiais exclusivos com Giovanna Girardello
Com o objetivo de aprenderes a alinhar a tua saúde física e mental
- 1h30 de conteúdo com Inês Nogueira
GUIA 365 DIAS DE PROPÓSITO
32€
A vida é muita curta para não ser vivida por inteiro, e por isso mesmo criei este guia que irá ser o teu conforto diário ao longo deste ano com centenas de reflexões cheias de propósito e sentido.
Estás pronta para te libertares e criar uma vida mais equilibrada no trabalho, nos relacionamentos e no autocuidado?
Se ainda não sabes que caminho seguir comigo, vamos falar.